Marjad on magusad ja tervislikud: vaarikad, maasikad, mustikad ja murakad on ideaalne magus ja madala kalorsusega suupiste, mis on rikas kiudainete ja vitamiinide poolest. Marjade antioksüdandid aitavad ennetada kroonilisest stressist…
Sidrunipuu palsam sisaldab palju mikroelemente – boori, mangaani, vaske, kroomi, molübdeeni, seleeni, rauda, ränidioksiidi. See taim aitab kaitsta B12-vitamiini varusid ammendumise eest ning omab ka parasiitidevastaseid, viirusevastaseid ja antibakteriaalseid omadusi.…
Suhkur koos rasvaga muudab vere paksemaks! Ja paks veri on otsetee südamehaiguste ja trombide tekkeni. Vahvlite valimisel lugege kindlasti nende koostist. Parem on mitte osta vahvleid, mis sisaldavad hüdrogeenitud rasvu.…